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高考过来人支招应考必杀技

时间:2013-5-7 14:52:36 点击:

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高考过来人支招应考必杀技

 

  应考必杀技:
  
  细心信心平常心
  
  离高考只剩下最后3天了,如何度过这最后的3天,如何调整状态,直接关系着高考的最后发挥与成绩。常言道,“旁观者清,当局者迷。”高考来临前,记者特意采访去年经历过高考的“过来人”,为考生“支招”。
  
  这些过来人中,有的是“高材生”状元;有的却跟大部分考生一样,只是学习成绩中等,为一所重点学校或者理想本科院校而奋斗的普通考生。但是,当他们亲身经历过高考之后,总会有自己成功的经验与失败的教训。而这些切身的体会,或许对现在仍在奋斗的考生具有借鉴的意义。
  
  基础较好学生
  
  冲“状元”:首先要有“平常心”
  
  讲述人:陈昶君(2009年高考东莞理科总分第一名)
  
  毕业学校:东华高级中学
  
  就读大学:清华大学化学生物工程系
  
  考前:保持平常心态
  
  去年,陈昶君以686分的高分拿到了理科基础第一、化学选科总分第一及东莞市理科总分第一的好成绩。
  
  现在身处清华园里的陈昶君,回忆起高考,说得最多的一句话就是“调整好考前心态”。陈昶君说,考前保持住跟平时一样的心态最重要,“连最差的情况都过来了,还有什么过不去的关?”
  
  陈昶君的平常心还体现在作息时间上,考前最后3天他仍然晚上11时30分左右入睡,早上6时30分按时起床。在饮食方面,陈昶君强调跟平常一样在学校食堂吃饭,不赞成父母到学校送饭,“父母来学校反而会增加心理负担,在食堂吃得稍微丰富一些就行了”。
  
  经验:注重“模拟心态”
  
  在谈到自己的成功经验时,陈昶君认为最重要还是心态调整得比较好。陈昶君说,就像平时学校会组织模拟考试一样,考前3天自己也要学会“模拟心态”。
  
  陈昶君说,首先想着自己已经坐在高考考场上,给自己增加适度的压力,然后每天逐渐减压,“给自己心理暗示,考前都当作是高考,真正高考时就当作平时的测验”。
  
  寄语:
  
  “保持平常心态,其他东西还都太遥远,最重要是把握住现在。”
  
  中上水平考生
  
  顺利上“重点”:“靠的是细心”
  
  讲述人:阿健
  
  毕业学校:东莞高级中学
  
  就读大学:广东外语外贸大学计算机专业
  
  考前:上课投入下课玩好阿健说,在高中阶段,他的成绩属于中等偏上水平。阿健有偏科的情况,他的英语(论坛)成绩特别好,物理和化学是他最头疼的学科。
  
  阿健的高考英语考了132分,他说,考前三天不要做太多的题,把以前做错的题目拿出来浏览一遍加深印象就行了。
  
  谈到考前备战情况,陈健说,考前3天一定要保证跟平时一样,不要太过放松,“上课时认真看书,下课就出去跟同学尽情玩”。

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